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LE YOGA DYNAMIQUE

Le Yoga originaire d’Inde est fondé sur un système qui permet de développer l’union et l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit.

Le Yoga n’est pas une religion mais une philosophie : c’est  une pratique basée sur les principes d’une sagesse de vie applicable à tous.

Un enchaînement fluide et doux d’une série de postures plutôt sportives.

50 minutes
calorie
Les raisons de pratiquer cette activité
HARMONIE ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT
A prévoir pour cette activité
Chaussures
Serviette
Cadenas
Bouteille d'eau
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