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LE SUNDANCE

Cours de danse ludique, cardio et simple de chorégraphie utilisant plusieurs styles de danse (latino, afro dance…)
Cours idéal pour se dépenser tout en travaillant le cardio, l’équilibre et la flexibilité.
Accessible dès 13 ans !

50 minutes
500 calories
Les difficultés
Accessible à tous
Les raisons de pratiquer cette activité
Se défouler en musique
Perdre du poids
A prévoir pour cette activité
Chaussures
Serviette
Cadenas
Bouteille d'eau
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